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由台北榮總營養部團隊，透過健康的飲食習慣，


讓您了解腸胃疾病的有效調養方式！

營養師依據低油、高纖、低渣的飲食原則，


精心調配30道食譜＋3種一日三餐範例！

身體的健康與否跟胃腸道消化系統是否健全有很大的關係。


本書教您如何透過正確良好的飲食型態，吃出好腸胃！

現代人由於工作日益繁忙、壓力大，加上飲食起居不正常、飲食觀念不正確，常引發腸胃道疾病。解決之道除了改變生活型態，放鬆心情外，也可藉助飲食型態讓症狀舒緩。營養師採取低油、高纖、低渣的烹調原則，搭配出30道食譜及3種一日三餐範例，讓患者有多種選擇，吃得美味，也吃出健康！

包含：


?認識腸胃疾病


?腸胃疾病的診斷


?腸胃疾病的治療與調養


?腸胃疾病的飲食原則


?簡便清淡30道保健食譜

總審閱簡介

章樂綺博士

學歷


國立台灣大學農業化學學士、美國夏威夷大學食品營養學碩士、美國德州大學公共衛生營養學博士。

經歷


美國農業部人類老化營養研究所∕塔夫茲大學訪問學者、亞洲膳食營養協會會長、


中華民國營養師公會全國聯合會創會理事長、台北市營養師公會創會理事長、


美國註冊營養師。現任台北榮民總醫院營養部主任、中華膳食營養學會理事長，


輔仁、文化大學食品營養系兼任副教授。

作者簡介

邱哲琳營養師

學歷


中山醫學院營養系學士、台北醫學大學保健營養學研究所碩士。

經歷


現任台北榮民總醫院營養部臨床營養師。

林明潔營養師

學歷


台北醫學院保健營養學學士、美國俄亥俄州立大學人類營養學碩士。

經歷


現任台北榮民總醫院營養部臨床營養師。

朱佩玲營養師

學歷


實踐大學食品營養學系學士。

經歷


政府採購專業人員考試訓練及格。現任台北榮民總醫院營養部管理營養師。

著作


參與共同著作《團體膳食供應與管理實務》（華杏出版機構）。

烹調團隊

劉人菖、吳銘輝

台北榮總病患飲食廚師、中餐烹調技術士